COVER DEPAN WEBSITE USMFIT

Aktiviti 3: Jogging di Stadium Balapan Kompleks Sukan Kampus Kejuruteraan

25 April 2018; Aktiviti #USMFIT ZON A telah diteruskan dengan aktiviti jogging di Stadium Balapan Kompleks Sukan Kampus Kejuruteraan yang bermula pada pukul 5.30 petang. Senaman ringan dijalankan sebelum aktiviti bermula. Aktiviti ini diketuai oleh En. Mohd Yazid Yahya dari Pusat Islam, Kampus Kejuruteraan. Para peserta disarankan melengkapkan sekurang-kurangnya satu pusing bagi wanita dan tiga pusingan bagi lelaki. Jarak pusingan adalah sejauh 400 m.

jogging2018 3
Para peserta melakukan senaman ringan sebelum memulakan aktiviti jogging

jogging2018 2
Aktiviti bermula

jogging2018 1
Peserta bergambar selepas selesai aktiviti jogging